2014年11月26日

オンリーワン!

部屋に、ひとりで居ると暫くすると退屈になり、
新聞を読み返したり、以前読んだ雑誌を再び、読んでみたり…
テレビつけたり、スマホ見たり、ゲームに興じたりと、
何かをやってないと落ち着きません…。

寂しい

ひとりになると他人の知らない本当の自分が現れ、
惨めな自分に“強迫観念”が起こります。

そんな時…
その惨めな自分を隠す為…
友達に会って酒を飲んだり、カラオケに行ったり、お喋りをしたりして…
“自分”を隠し、“自分”を忘れようと必至です。

しかし…
ソレも束の間の“夢”

翌朝、起きると…
昨日よりも空虚感は増し、身体も重く…
また此の心の隙間を埋める方法を考えます。
そして、負の連鎖のバラードが永遠に…

そんな時には“瞑想”で自分を観る…
最初は様々な想いの思考のオンパレードですが、
“ソノ”起こって来る思考に、“無関心”に成り…
思考にエネルギーを与えない事です。

例えば、車を運転する際…
側の景色はドンドン過ぎて行きます。
景色に目を奪われると前方不注意で危険です。

“無関心”

それがコツです。

瞑想を続けるうちに、“ソノ瞬間”が訪れ、
オンリーワンの素晴らしい自分に出会い…
外へ行かなくても本当の自分にくつろげます。

幸運を貴方に…

アーメンキラキラ 


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Posted by 鑑定マスターSHIN at 21:39│Comments(0)教え
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